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全球头条:春天吃韭菜的好处_吃韭菜炒鸡蛋有什么好处

2023-03-31 10:45:51 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、疾病分析:韭菜营养价值高,含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,如钙、锌、铁、脂肪、糖、维生素C、胡萝卜素、B族维生素、硫化物等。

2、是一种温性食品,具有补肾温阳、健脾和胃、调经散寒、杀菌消炎的功效。

3、韭菜中含有的硫化物可以调节血脂,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和多种矿物质。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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